Eva Hjelden er utdannet Doula, svangerskapsterapeut og kursleder ved det lengste utdanningsforløpet på DOULASKOLEN i Oslo; den 2-årige deltidsutdannelsen, hvor hun også har fått undervisning av Jennifer Walker i Spinning Babies metoden (www.spinningbabies.com).

Hun er også utdannet medisinsk aromaterapeut hos Gry Fosstvedt ved Norsk Aromaterapiskole (Oslo) og Ayurvedisk helserådgiver hos Dr. Vasant Lad ved The Ayurvedic Institute (New Mexico), samt gravid/barsel yogalærer og samtidsdanser.

Eva har vært doula på både hjemme- og sykehusfødsler siden 2009 og er mor til en gutt født i 2008.

"En fødsel er noe stort og ukjent, selv når man har født flere barn. Det kan lett dukke opp følelser som usikkerhet eller frykt for det ukjente i vente. Da kan jeg som doula være der for deg og familien med gode naturlige metoder for å finne roen og gleden før fødsel. Sammen kan vi finne ut hvordan dere kan legge til rette for en tryggest mulig opplevelse. Behagelig berøring, støtte til transformasjon av følelser og tankemønstre, naturråd og god informasjon, i tillegg til å VÆRE der for dere, er noe av det viktigste jeg kan bidra med.

Hvis du i tillegg til behandlinger og kurs vurderer å ha med doula på fødselen, så kan vi møtes for en prat, helt uten forpliktelser, så finner vi ut om jeg passer som din/deres Doula.»

Eva reiser hjem til deg med massasjebenken i Oslo, Akershus og Østfold.


Eva tilbyr:

  • Fødselsforberedende samtale
  • Gravidmassasje med aromaoljer og blomsteressenser
  • Puste- og avspenningsøvelser
  • Spinning Babies-metoden for optimal posisjonering av baby før/under fødsel
  • Akupressur/modningsakupressur, homeopati og soneterapi
  • Svangerskapskurs for enslige, par og større grupper
  • Gravidyoga-kurs
  • Doulatjeneste
  • Ammeveiledning
  • Babymassasjekurs
  • Barselyoga-kurs
  • Hjelp i barseltiden med bl.a matlaging, samtale, massasje, kostholdsveiledning, gode rutiner for babyen og familien, babypass så de nybakte foreldrene får hvile etc
  • Helhetlig helseveiledning for både gravide og ikke-gravide utfra et ayurvedisk perspektiv
  • Personlig yogaveiledning
  • Thetahealing
  • Bindevevsavspenning for gravide og ikke-gravide

Eva bor i Spydeberg i Østfold, og tilbyr Doulatjeneste i Oslo og opptil 1 times kjøring fra Oslo.

For info og timebestilling:

spirendeliv@gmail.com

Mobil: 92 32 34 76



Språk

Eva snakker NORSK.

Eva speaks ENGLISH.